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몸과 마음의 건강이야기

기쁨과 평안을 위한 실천 10가지

해피마이라이프 2016. 3. 10. 18:35

기쁨과 평안을 위한 실천 10가지

 

 

 

 

1. 다른 사람의 좋은 점을 보려고 노력하며 나와 다르다는 것을 인정합니다.

 

2. 실패하더라도 너그럽게 용서하는 아량을 베풉니다.

 

3. 과거의 실수에 너무 집착하지 않습니다.

 

4. 일상적인 삶에서 받은 작은 은총이라도 소중하게 생각합니다.

 

5. 행복을 내일로 미루지 않습니다.

 

6. 긍정적이고 낙천적인 자세를 가집니다.

 

7. 평안한 죽음을 맞이할 수 있도록 기도합니다.

 

8. 현재의 모습을 있는 그대로 수용합니다.

 

9. 행동과 언어, 그리고 표정을 밝게합니다.

 

10. 나를 아는 사람들을 사랑합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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